喝红茶有什么需要的注意事项

2022-01-04 16:35

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以前的古时候就有流传着这么一句谚语“清晨一杯茶,饿死卖药人”,跟我们今天说的“一天一苹果,医生远离我”意思相当,也足以体现茶对人体起到保健作用。那今天就谈一谈怎么避免喝茶的误区吧。

 

1、新茶不是越新越好

为什么说新茶不能越新越好呢?因为新茶都是新采摘回来的,存放的时间太短,所以太多的多酚类、醛类、醇类还没来得及氧化,如果胃肠不好的人群喝了这新茶就会更容易刺激胃肠黏膜而诱发胃病。

 

2、变质的茶叶

茶叶本身吸附性和吸水性强,倘若保存不当就会导致茶叶受潮而霉变。霉变的茶叶里会含有很多对我们身体有害的物质跟病菌,如果用了霉变的茶叶泡出来的茶汤是绝对不能喝的。

 

3、头道茶

在现在市面上的茶叶大部分都会受到污染,所以在泡的第一道茶汤是不能喝,如果经常喝受污染的茶叶会引起急性中毒,严重的更是慢性中毒。

 

4、带有烤焦的茶叶

烤焦的茶叶带有苦涩味,并且茶的营养价值也流失了,所以也不能喝。

 

5、泡久的茶

泡久的茶跟上面第四点提到的一样,茶叶经过长时间浸泡,茶叶的各方面都流失了,使营养价值大大的降低了,而且最重要的是,茶泡久了还会被空气、环境中含有大量的有害微生物污染,所以不能喝。

 

6、冷的茶

放的茶汤建议还是不要喝,茶汤宜温热。

 

7、滚烫的茶

太烫的茶汤会对我们喉咙、食道管和胃不好,不仅容易烫伤,而且对胃刺激较强,所以不能喝。

原文转自:https://www.hqqbcn.com/efficacy68.html

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